洗足池・五反田・旗の台・長原・石川台・蒲田エリアのお住いの皆さん！
偏頭痛がある・息苦しい・めまいがあるなどお悩みありませんか？？
そんなのお悩みあればからだらか鍼灸整骨院 洗足池院へ！！

みなさんこんにちは！
ここ最近２度も雪が降り寒さがすごいですよね(^-^;
雪が積もった時は皆さん大丈夫でした？

さて今日は、前回に続き頭痛について書いていきたいと思いますが
前回は頭痛の種類・大まかな説明をしていきましたよね！！

今回は筋緊張性頭痛・頭部への血流が悪くなり
虚血状態になった時に起こる頭痛について書いていきます！！

まず、頭部への血流が悪くなるのはなぜなのか書いていきたいと思います！

頭部というのは当然首の上にありそのさらに下に心臓があります、
この板関係を考えるとわかるのですが心臓から頭へ血液を送るには
当然首を通る必要がありますよね？

という事は首回りが圧迫されていたりしているともちろん血液も
通りずらくなってしまうのでうまく遅れなくなってしまいます。。
もちろん完全に塞がれているようだと気を失ってしまったり
脳が機能しなくなってしまうのですが、
適度に通れるようだと少しの量だけになりますね！？
そうすることで筋肉たちやその他細胞が栄養不足・酸欠状態になり
それが異常だと知らせるために痛みとして出現してくるんですね！

そのような状況をつくってしまうのはやはり姿勢不良や
過度な眼精疲労などの原因が多く見られます。。
姿勢が崩れてしまうことで頚の筋肉や肩の筋肉が緊張し
血液のルートをふさぎます。。
頭というのはボーリングの玉ほどの重さがあると言われており
思っているよりも大変重いのです。
その頭を常に支えている筋肉によりいっそう負担をかければ
耐えられないのは想像できますよね？？

これを機に普段の姿勢や動きを少し気にしてみませんか？？