からだらか鍼灸整骨院

こんにちは！

東急池上線『洗足池駅』より徒歩２分のところにある『からだらか鍼灸整骨院洗足池院』ブログ担当の小原です！

先日、六郷土手で開催された花火大会に、ただ暇だからという理由だけで行ってきました独身男性です

久しぶりに花火を見ましたが、やっぱり綺麗ですね。

一人で花火を見ている20代男性は僕だけだったかもしれません

日常的に腰痛をお持ちの方も多いことでしょう

「なかなか痛みが引かない、、」「ずっと重痛い、、」「すぐ痛くなる、、」

こんなお悩みを、これからご紹介するいくつかの方法で解消してみませんか！？

ということで今回は「腰痛の効果的な治し方」についてご紹介します！

【マッサージ(手技)】

筋肉が硬くなって痛みが出てしまっている場合に効果的です

痛みの出ている所自体にも有効ですが背中やお尻、脚など腰の周りもマッサージしてあげることで、より腰の筋肉は柔らかくなりやすいです

【ストレッチ】

マッサージ同様に硬くなった筋肉に対して効果的です

マッサージと異なる点は、一人でもできるところや、腰以外(お尻や脚、肩など)もストレッチすることで腰への負担がより減りやすいところです

【矯正(カイロプラクティック)】

神経のつまりや血流停滞、背骨の動きの硬さに効果的です

背骨の動きが出ることで体が動かしやすくなったり、神経のつまりや血流停滞が解消されることで回復促進や血流促進に繋がり痛みの緩和に繋がります

【鍼治療】

硬くなった筋肉(深部も含む)や血流停滞、自律神経失調症などにとても効果的です

筋肉を緩め血流を促進し、リラックス効果もあるため、自律神経を整えつつ痛みを減らしていくことができます

当院ではいずれの施術も行っております

紹介させて頂いたもの意外の効果もありますので、もし気になるメニューがございましたらお気軽にご相談ください！

＜からだらか鍼灸整骨院洗足池院情報＞

大田区東急池上線洗足池駅のからだらか鍼灸整骨院洗足池院ではご予約の方を優先してご案内しております。
混雑する時間帯では治療をお受けできない事や長時間お待ち頂く事もありますので、先ずはお電話やLINEでのご予約をお願い致します。

からだらか鍼灸整骨院洗足池院公式　Instagram

からだらか鍼灸整骨院ではご予約の方を優先してご案内しております。
先ずはお電話もしくはLINEでのご予約をお願い致します。

名称	からだらか鍼灸整骨院洗足池院
所在地	〒145-0064　東京都大田区上池台2-25-8 コーポ宮本1F
電話番号	03-3720-7758
休診日	年末年始
診療時間	【平日】10:00～20:30 【土日祝】09:00～19:30
LINE	https://lin.ee/t7OtoBI
Instagram	https://www.instagram.com/f.c.c._karadaraka/
アクセス方法	洗足池駅より徒歩約2分

診療時間	月	火	水	木	金	土	日
【平日】10:00～20:30 【土日祝】09:00～19:30	●	●	●	●	●	●	●