こんにちは！
東急池上線『洗足池駅』より徒歩２分のところにある『からだらか鍼灸整骨院 洗足池院』ブログ担当の松下です！
今月のからだらかは健康月間として５/１からスタッフ全員が各々目標を立てて肉体改造に取り組んでいます！
自分は体脂肪率を３％落とすという目標を立て、怠けた体に鞭を打ち始めました。
先日のお休みにジムに行き運動をし、そのまま温泉に入りに行ったのですがそのあと休憩スペースで泥のように眠りました。
やはり体を動かして、汗を流して、しっかりと休む！ これは間違いないですね！
雨が多くじめじめしていますがこんなときこそからだを動かしましょう！
ちなみに現在の体脂肪率は５/１から０.６％増です！
前触れもなく突然に 自分や周囲が動いたり、回転したりしているような感覚のめまいが出る、そして繰り返すという方はいませんか？
それはもしかしたらメニエール病かもしれません。
今回はメニエール病についてお話しさせていただきます。
◉ 症状
▶突発的な回転性のめまい
⇨１０分～数時間以上続く（まれに１日続くことも）。日常生活に影響を及ぼすほど。
▶激しいめまいによる吐き気・嘔吐
▶耳周囲の圧迫感や難聴・耳鳴り
⇨突発的なめまいの前兆として起こることが多い。
⇨片側だけに起こることが多く、めまいが起きている時は改善したりと変動する。
なかには、回転性めまい発作が初めて起こる前に、数カ月または数年先行して難聴と耳鳴りが起こるというタイプのメニエール病があります。
めまいはないけど似たような症状が・・・という方も一度ご相談ください。
◉原因
メニエール病の原因は内リンパ水腫が内耳で起こりリンパが増えて水ぶくれの状態になってしまっていることです。
なぜ内耳で水ぶくれが起きるとめまいや耳鳴りを生じるかというと、、
①聴覚を司る細胞が集まっている蝸牛
②平衡感覚を司る三半規管と耳石器
この2つがあるからなんです。
そしてこの2つがある内耳にみずぶくれが起きてしまう根底として
➡ストレス・睡眠不足・疲労・気圧の変化・几帳面な性格・自律神経の異常など
これらが誘因となって引き起こされます。
◉治療法
内耳にある三半規管や蝸牛が内リンパ液の増加により血液循環が阻害されるため、この血行不良を改善するのを目的として治療を行っていきます。
ここで内耳は耳だけでなく鼻や目と密接な関係にあります。
なので耳周りだけではなく全体を調整し、血行不良改善を目指していきます。
鍼治療やマッサージにて、耳の症状に効果的な翳風（えいふう）や耳門（じもん）だけでなく
目の症状に効果的な晴明（せいめい）、四白（しはく）なども刺激します。
また、ストレスや疲れや睡眠不足の蓄積を防ぐため、喫煙・多量のカフェイン接種・食後すぐに寝るなどをしないようにしましょう。
めまいや耳鳴りなどが続くと不安になる方が多いと思います。
体に負担の少ないマッサージや鍼治療で根本からの改善に向けて治療を行っていきます。
からだらか鍼灸整骨院 洗足池院にお気軽にご相談ください。
V当院では、新型コロナウイルス対策を行っております
・毎朝の検温
・スタッフのマスク着用
・施術毎の手指消毒、ベッド消毒
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ご来院頂いた患者様にも
手指消毒、検温、マスク着用を
お願い致しております
＜からだらか鍼灸整骨院 洗足池院情報＞
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