こんにちは！
東急池上線『洗足池駅』より徒歩２分のところにある『からだらか鍼灸整骨院 洗足池院』ブログ担当の滝澤です！
皆さんは花火大会に行きましたか？？
色々な場所で4年ぶりに開かれているみたいです！
先日行われた隅田川の花火大会はなんと100万人が集まったみたいですよ∑(ﾟДﾟ)
久しぶりに夏休みらしく賑わってきています！
まだまだ暑さは続くので体調管理には
今回は『カラダの歪み』について書いていきます！
歪みがある時の状態・原因・症状はどういうものか説明していきますね！
まずは歪みがある状態ですが、
肩が上がっていたり、反対に落ちてしまったり、
骨盤が正常な位置から前後に傾いている状態のことを指します。
よっぽどの歪みがでてる場合は鏡などで認識できることがありますが、
細かい歪みを自分で認識するのは難しく見過ごしやすいです…
なので今ある身体の不調が歪みによるものもあるかもしれません！
次に原因ですが、
これは日常生活の様々な所で出てしまう可能性があります。
例えば座り方ひとつをとっても、
片方の臀部に体重をかけてしまう座り方や、足を組んで座っていても歪みがでることがあります。
またお仕事や家事などでも利き手を多く使っていると肩があがりやすくなってしまいます。
このように些細なことでも歪みをつくってしまうのです(*_*;
また出産により体型の変化なども骨盤に歪みをあたえる原因になってしまいやすいですね。
最後にどのような症状がでるか、
先ほどあげた肩の歪みや骨盤の歪みがあると肩・首コリや腰痛が出てしまいます。
また歪むことで身体の循環も悪くなりやすいので、冷え性やむくみもでできます。
さらには疲れやすかったり、なかなか疲れが取れないこともあるのです！
骨盤の歪みが強く出てしまうと内臓や神経にも不調をきたしやすくなってしまうので、
便秘や生理不順、自律神経失調なども起こしやすいです。
歪みによりこんなにも色々な症状がでてしまうのです！
いかがでしたか？
たくさん使っていたり、同じ姿勢を続けているせいで起こってしまっていた身体の不調それらが、
歪みによって起きている可能性もありそうですよね？
そんな歪みがでてしまった場合は当院でも行っている『骨盤矯正』がオススメです！
身体の細かい骨を一つ一つ確認し症状にあった骨盤矯正を行うことで今ある歪みが改善されやすいです！
また歪みにより酷使してしまった所にはストレッチがオススメです！
お越し頂いた際には自身でできるストレッチなども紹介しています！
そして歪みが出ないように姿勢改善のトレーニングなどもおこなっているので、
症状でお困りの方の今後のケアに良いです
先ほどもお伝えしたとおり、歪みは自身で認識しにくいものですので、
この症状はもしかしたら歪みが原因？と思った際にはご相談からでもお待ちしております！
当院では、新型コロナウイルス対策を行っております
・毎朝の検温
・スタッフのマスク着用
・施術毎の手指消毒、ベッド消毒
・換気 etc…
ご来院頂いた患者様にも
手指消毒、検温をお願い致しております
また、マスクの着用につきましては個人の判断とさせて頂きます
＜からだらか鍼灸整骨院 洗足池院情報＞
東急池上線洗足池駅のからだらか鍼灸整骨院 洗足池院ではご予約の方を優先してご案内しております。
混雑する時間帯では治療をお受けできない事や長時間お待ち頂く事もありますので、先ずはお電話でのご予約をお願い致します。
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