からだらか鍼灸整骨院

こんにちは！

東急池上線『洗足池駅』より徒歩２分のところにある『からだらか鍼灸整骨院洗足池院』ブログ担当の片野です！

先日、江戸川区にある新川の千本桜を見てきました。

桜の綺麗さはもちろん、街灯や橋も桜の雰囲気とあっていてとても良かったです！

今回は、腰の痛みの１つ「腰部脊柱管狭窄症」についてお話していきます。

⊛そもそも腰部脊柱管狭窄症とは

脊柱管とは、トンネルのような構造をした背骨にある神経の通り道のことです。

脊柱管狭窄症では、変形した骨や椎間板、肥厚した靭帯（黄色靭帯）によって脊柱管が狭くなり、その中を通過している神経が圧迫されることで、痛みや痺れなどの症状が出現します。

⊛主な症状

・腰や足のしびれや痛み

・立っていると下肢のしびれや痛みがひどくなる

・身体を後ろに反ると辛い

・間欠性跛行（途中で休みながらでないと歩けない）

・残尿感

・前かがみになったり座ったりすると楽になる

⊛主な原因

①加齢に伴う骨や靭帯の変性・変形

加齢に伴う骨や靭帯の変性・変形によって神経が圧迫される原因の1つです。

②腰を使う作業の繰り返しや肥満

腰を使う作業の繰り返しや肥満によって腰椎に負担がかかり、黄色靭帯が肥厚し神経が圧迫されることも原因の1つです。

⊛日常生活での注意点

日常生活では前屈みの姿勢をとることが大切です！

症状を感じない姿勢をとることで、神経へのダメージが悪化するのを防ぐことができます。

反対に、腰を反らす姿勢では神経が圧迫され、症状が出やすくなりますので気をつけましょう。

⊛最後に

当院では、痛みの出ている腰へのアプローチだけでなく、その根本となる原因を追究し痛みを取り、再発症しない体作りを目指しています。

手技を中心に鍼治療やテーピング、超音波治療などを行い痛みの根本治療をしています。

症状等お困りのことがございましたら、お気軽にご相談ください！

当院では、新型コロナウイルス対策を行っております

・スタッフのマスク着用
・施術毎の手指消毒、ベッド消毒
・換気 etc…

ご来院頂いた患者様にも
手指消毒、検温をお願い致しております

また、マスクの着用につきましては個人の判断とさせて頂きます

＜からだらか鍼灸整骨院洗足池院情報＞

東急池上線洗足池駅のからだらか鍼灸整骨院洗足池院ではご予約の方を優先してご案内しております。
混雑する時間帯では治療をお受けできない事や長時間お待ち頂く事もありますので、先ずはお電話でのご予約をお願い致します。

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