からだらか鍼灸整骨院

こんにちは！

東急池上線『洗足池駅』より徒歩２分のところにある『からだらか鍼灸整骨院洗足池院』です！

8月も最終週台風10号が接近していますね。列島を横断しています、事前に買い物や対策をしておきましょう！

7月は観測史上最高の平均気温だったそうです。8月も暑い日が続いていましたね。

全国で熱中症で搬送された方は8月3週目だけで7000人を超えています。

外気温の高さと冷房の効いた室内では寒暖差で夏風邪を引いたりしている方も多く見かけます。

体温調節が上手く働かなくなってきます。

そんな今回のブログは『自律神経』がテーマです。

≪自律神経とは≫

身体の中の、循環・呼吸・体温調節・消化・排泄といった機能を維持する働きがあります。

自律神経は活動を活発にする「交感神経」と活動を抑制する「副交感神経」の2つに分かれています。

運動するときは交感神経、リラックスしたい時は副交感神経が働くということです！

身体を休ませる為に必要なのは…

そう、“副交感神経”です。

副交感神経が働くと、

・血圧の低下

・心拍数の低下

・筋肉を弛緩

・消化の促進

などが起こります。

〈眠れない〉〈筋肉がガチガチに緊張する〉〈お腹の調子が悪い〉〈熱っぽい〉等の症状がある人は交感神経が優位になって興奮状態になっているかもしれません。

当院では自律神経を整えるのにオススメしているのが、“鍼治療”です。

鍼治療を行うと血流や副交感神経機能亢進の効果があります。

ツボを刺激することで末端からの反応が伝達することで自律神経を整える効果も！

自律神経の症状かもと感じたらからだらか鍼灸整骨院にご相談下さい。

＜からだらか鍼灸整骨院洗足池院情報＞

東急池上線洗足池駅のからだらか鍼灸整骨院洗足池院ではご予約の方を優先してご案内しております。
混雑する時間帯では治療をお受けできない事や長時間お待ち頂く事もありますので、先ずはお電話でのご予約をお願い致します。

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