からだらか鍼灸整骨院

こんにちは！

東急池上線『洗足池駅』より徒歩２分のところにある『からだらか鍼灸整骨院洗足池院』ブログ担当の小原です！

いきなりですが、たこ焼き(冷凍)って物凄く便利だと思いませんか！？

簡単で、量も調節できて、すぐ食べられる

たこ焼きの便利さに気付いてしまった僕は、たくさん作って冷凍保存しておこうと思い「1人タコパ」を開催しました

こんなに盛り上がらないタコパは初めてでした

ベビーカステラ屋さんを開く日はそう遠くないかもしれません

さて、これから新社会人になったり新学年になったりと環境が変わり、気合十分の方も多いと思います！

ただ、気合いの入りすぎにはご注意ください！！

勉強や読書、PCを頑張りすぎているとストレートネックになってしまうかもしれません、、、、

ということで今回は新年度を迎える前に「ストレートネック」についてご紹介します

【ストレートネックとは？】

頚椎(首の骨)が本来のS字曲線を失い、真っ直ぐになってしまうことを言います

【原因は？】

・長時間のPCやスマホ、読書

・目の悪さ

・高すぎる枕での就寝

・猫背(骨盤の後傾)

など、胴体(背中)に対して頭が前に出てしまうことが多いとストレートネックになりやすいです

【症状は？】

・首、肩、腰の痛み

・目の疲れ

・頭痛、吐き気、めまい

・疲れやすさ

・睡眠不足

・腕の怠さ、痺れ

など全身に様々な症状が現れます

【治すには？】

・上記の原因の改善

・硬くなってしまった筋肉の緊張の緩和

・正しい頭の位置を維持できるように首の筋肉の強化

・骨盤位置の修正(特に座位時)

これらはあくまでストレートネックに対しての治療の一例です

ストレートネックによって症状が出てしまっている場合は、それに対する治療も必要になります

当院では、硬くなってしまった筋肉に対してはマッサージやストレッチの他にも鍼治療や超音波治療なども行っております

また、骨盤位置の修正や固まってしまった背骨を動かすためにカイロプラクティックも行っております

症状と身体の状態、また患者様の理想に合わせて最適な治療を選択させて頂きますので、お身体にお困りの際はお気軽にお問い合わせください！

＜からだらか鍼灸整骨院洗足池院情報＞

大田区東急池上線洗足池駅のからだらか鍼灸整骨院洗足池院ではご予約の方を優先してご案内しております。
混雑する時間帯では治療をお受けできない事や長時間お待ち頂く事もありますので、先ずはお電話でのご予約をお願い致します。

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