からだらか鍼灸整骨院

こんにちは！

東急池上線『洗足池駅』より徒歩２分のところにある『からだらか鍼灸整骨院洗足池院』ブログ担当の小原です！

遡ること2週間前、押上にて桜を見てきました

快晴で、スカイツリーと隅田川と桜がものすごく良かったです

去年の洗足池に続いて1人でカメラを持ってとぼとぼと桜の下を歩いてはシャッターを切るのでした、、、、

決して寂しくなんてありません。寂しくないのです。

スマホやPC、ゲームなどによって視力低下が加速している今の時代ですが、皆さんの目は疲れていませんか？

目の疲れは、当然目に出ることもあれば、目には出ずに他の箇所に出ることもあります

さて、今回は「目の疲労(眼精疲労)がもたらす影響」について紹介させていただきます！！

【眼精疲労の症状は？】

・目のかすみ、重さ、痛み、乾き

・頭痛

・めまい、吐き気

・首や肩の痛み

・集中力の低下

・不眠

などが例としてあげられますが、他にも様々な症状が出ます

【原因は？】

・スマホ、PCによる目の使いすぎ

・まぶしい環境

・度の合っていない眼鏡、コンタクト

・過労

・ストレス、自律神経の乱れ

など、多くの現代環境要因があります

【治療法は？】

・目の周りを含む、顔や頭皮のマッサージや鍼治療

・全身のバランス調整による自律神経の改善

・冷罨法

・十分な休養と睡眠

当院では上記ふたつの治療法を主に行っております

また、眼精疲労の方は首や肩を始めとして目以外の箇所の症状も出ていることが多いため、それらも合わせて治療させて頂きます！

目から全身に症状が出るパターンも、全身から目の症状に繋がるパターンもどちらもありますので、お身体で気になるところがございましたらお気軽にご相談ください！

＜からだらか鍼灸整骨院洗足池院情報＞

大田区東急池上線洗足池駅のからだらか鍼灸整骨院洗足池院ではご予約の方を優先してご案内しております。
混雑する時間帯では治療をお受けできない事や長時間お待ち頂く事もありますので、先ずはお電話でのご予約をお願い致します。

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