からだらか鍼灸整骨院

こんにちは！

東急池上線『洗足池駅』より徒歩２分のところにある『からだらか鍼灸整骨院洗足池院』ブログ担当の井上です！

先日、突然の思いつきで弾丸大阪旅行に行ってきました！

なんばグランド花月で本場のお笑いを体験することができ、笑うことの楽しさや人に元気を与えてくれる芸人さんたちの素晴らしさを改めて感じました、、

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みなさんは日頃、ご自分の身体のケアはどのくらいできていますか？

デスクワークによる肩こりや、座りっぱなし・立ちっぱなしによる腰痛など、身体への負担は常に溜まっているかと思います

仕事時間の兼ね合いなどで整骨院などに行ける時間がないことも多い方々にとって救世主ともいえるのが、最近増えてきている『凝り解消グッズ』です！

今回は、これらの種類やメリット・デメリットなどのお話です

《どんなものがある？》

グッズと一口に言っても様々です

温めて血行をよくする “温熱パッド” やストレッチしながらほぐせる “ローラータイプ” 、作業をしながらケアできる “磁気ネックレス” などがあります

また、最近ではUSB充電式でコードレスのEMSマッサージャーや、空気圧で筋肉を緩めるなど、お家でプロ並みの効果を感じられるものも登場しています

それぞれのグッズには異なる効果や得意分野があるため、自分の症状に合ったものを選ぶことが重要です

筋肉の張りを和らげるには「揉みほぐし型」、血流を促すには「温熱型」、仕事中のケアには「着けたまま使えるタイプ」など、使用シーンに応じた使い分けも効果的です！

《グッズのメリット・デメリット》

これらグッズの最大の魅力は、『手軽さ』と『続けやすさ』です

「仕事時間の影響で施術を受けられない」

「初期投資こそ高いが、購入してしまえば続けられる」

といった面に対してはとても有効的ではあります

しかし、それだけでは表面的な症状の緩和に留まってしまいます

肩こりや腰痛の根本的な解決にはならないこと、また頻度や加減を間違えると逆に痛めてしまうこと、これがグッズを使う上でのデメリットになります

肩こりや腰痛は、ただ単に筋肉の疲労だけでなく、骨格の捻れ や姿勢の歪み、自律神経の乱れ が原因になっていることがあります

こういった問題点に関しては座り・立ち姿勢のバランスや使い方を見ながら施術していくことが大切になってきます

当院では骨格矯正や、筋肉を緩めて血流をより促す鍼治療など、患者様それぞれの症状に合ったものを提供しています

グッズなどのセルフケアと組み合わせることで、辛さの溜まりにくい身体づくりを目指していきましょう！

＜からだらか鍼灸整骨院洗足池院情報＞

大田区東急池上線洗足池駅のからだらか鍼灸整骨院洗足池院ではご予約の方を優先してご案内しております。
混雑する時間帯では治療をお受けできない事や長時間お待ち頂く事もありますので、先ずはお電話やLINEでのご予約をお願い致します。

からだらか鍼灸整骨院洗足池院公式　Instagram

からだらか鍼灸整骨院ではご予約の方を優先してご案内しております。
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名称	からだらか鍼灸整骨院洗足池院
所在地	〒145-0064　東京都大田区上池台2-25-8 コーポ宮本1F
電話番号	03-3720-7758
休診日	年末年始
診療時間	【平日】10:00～20:30 【土日祝】09:00～19:30
LINE	https://lin.ee/t7OtoBI
Instagram	https://www.instagram.com/f.c.c._karadaraka/
アクセス方法	洗足池駅より徒歩約2分

診療時間	月	火	水	木	金	土	日
【平日】10:00～20:30 【土日祝】09:00～19:30	●	●	●	●	●	●	●