からだらか鍼灸整骨院

こんにちは！

東急池上線『洗足池駅』より徒歩２分のところにある、

『からだらか鍼灸整骨院洗足池院』ブログ担当の平田です！

先日、家電量販店に行きコードレス掃除機を購入しました！さっそく使ってみたのですが、コードレスなだけあってすぐ掃除機かけれるのはとても便利ですね。コードがあるとないとでこんなにも生活が変わるとは予想外でした(笑)。家電の進化は止まらないですね！

首や肩の痛み、手の冷え感、しびれを感じた事はないですか？例えば、、、電車のつり革を握っているとだんだん手が冷たく感じてきたり、首が痛くなるなど。もしかするとその症状は斜角筋症候群かもしれません。

今回は『斜角筋症候群』について話していきます！！！

◉斜角筋症候群とは？
斜角筋症候群は、首から肩、腕にかけて走行している神経や血管が、斜角筋という首の筋肉によって圧迫されることで発生する症状です。

症状として、肩や首、腕に痛みやしびれを引き起こし、日常生活に影響を与えることがあります。

◉主な原因

・姿勢不良: 長時間のデスクワークやスマートフォンの使用など、姿勢不良が原因とされます。
・筋肉の緊張: ストレスや過度な運動により、斜角筋が緊張することで症状が現れます。
◉症状

・痛み: 首、肩、腕にかけて鋭い痛みや鈍い痛みが生じます。

・しびれ・冷え: 肩から手にかけてしびれや冷えなどの感覚異常が現れることがあります。

・筋力低下: 上記のような症状が続くことで手や腕の筋力が少しずつ低下していきます。場合によっては物を握るのが困難になることもあります。

◉予防法

・姿勢の修正: デスクワーク中の姿勢を正し、一定時間ごとに休憩とストレッチを行いましょう。
・ストレッチ: 日常的に首や肩のストレッチを行い、筋肉の柔軟性を保つことが大切です。

◉最後に・・・

当院では、痛みの出ている首だけではなく、その根本となる原因を追究し再発症しない体作りを目指しています。手技を中心にテーピングや鍼治療、超音波治療などを行い痛みが出ない根本治療をしています。症状等お困りのことがございましたら、お気軽にご相談ください！

＜からだらか鍼灸整骨院洗足池院情報＞

東急池上線洗足池駅のからだらか鍼灸整骨院洗足池院ではご予約の方を優先してご案内しております。
混雑する時間帯では治療をお受けできない事や長時間お待ち頂く事もありますので、先ずはお電話でのご予約をお願い致します。

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