からだらか鍼灸整骨院洗足池院

こんにちは！

東急池上線『洗足池駅』より徒歩２分のところにある～からだらか鍼灸整骨院洗足池院～です！

緊急事態宣言も解除となり、お仕事や学校が通常通り行ける日ももうすぐかもしれませんね。

ですが、まだまだ油断は禁物です！今まで通り用心していきましょう！

さて今回のテーマは、『頭痛』です。

九州南部ではすでに梅雨入りしており、関東も来週末から梅雨入りの予想で今週の天気予報も雨が多いです。

気圧の変化により頭痛がでるとよく聞いたり、実際に頭痛に悩んでいませんか？

なんで気圧の変化で頭痛が起きるのでしょうか？

それは、身体の自律神経が過剰に反応してしまうからなんです！

自律神経には交感神経と副交感神経の２つがあり、交感神経は主に活動時に作用し副交感神経はリラックスした時に作用します

気圧の変化により自律神経が乱れ、交感神経が活発になります。

交感神経が活発になると血管が収縮したり心拍数が増加したり体温が上昇します。

この状態が続いてしまうことで身体が休まらない状態になり頭痛が起ってきます。

ここ最近は気温や天気の変化が激しく、気圧の変化というストレスがさらにかかってくると体調に影響しやすいですよね。

梅雨入り前に自律神経のバランスを整えて、頭痛や体調の変化がおきないように予防していきましょう！

自律神経のバランスを保つには、適度な運動。睡眠、朝食の摂取がおすすめです

１日の中でしっかりとオンオフを作ることで身体が外からの影響に順応しやすくなってきます、

からだらか鍼灸整骨院洗足池院では、さらに自律神経を整えるのにオススメしているのが鍼治療です

身体に鍼を打つことで脳から副交感神経が働くようにするホルモンが出たり、血流の改善も行われことで免疫力がアップします。

肩こりや腰痛だけじゃなく身体の中を整えることにも効果的なんですよ！

これからの季節の変わり目や緊急事態宣言の解除での生活の変化で皆さんの身体のお悩みはぜひ１度からだらか鍼灸整骨院洗足池院までご相談ください！

～診療のお知らせ～

5月中は土曜・日曜日は短縮診療しております。

10:00~17:00(最終受付)となります。

平日は通常通り診療しております

現在新型コロナウイルス対策のため、同一時間にご予約・患者様が集中しないようにしていますので、

ご予約のお問い合わせは１度でお電話頂けると嬉しいです！

〈　休診日変更のお知らせ　〉

6月より、休診日でした日曜日も通常診療日となります。

＜からだらか鍼灸整骨院洗足池院情報＞

大田区東急池上線洗足池駅のからだらか鍼灸整骨院洗足池院ではご予約の方を優先してご案内しております。
混雑する時間帯では治療をお受けできない事や長時間お待ち頂く事もありますので、先ずはお電話でのご予約をお願い致します。