からだらか鍼灸整骨院洗足池院

こんにちは！

東急池上線『洗足池駅』より徒歩２分のところにある『からだらか鍼灸整骨院洗足池院』のブログ担当の滝澤です。

ついに一年延期からの待ち望んだ東京オリンピックが開催されました！！！

リアルタイムで全スポーツみたい！ってぐらい初日から興奮しています。

一丸となって選手たちを応援していきましょう！

オリンピックと言ったらスポーツ！！

今回はスポーツの中でもコンタクトスポーツ、サッカーやバスケットボール、ラグビーで多く見られる『　大腿四頭筋筋挫傷　』についてお話していきます！！

よく聞くモモカンってやつですね。

外からの衝撃を受けてしまうことで筋肉が押し潰され傷ついてしまう状態です。

衝撃の強さによっては筋肉が少し傷つくものから、完全に断裂してしまう重症になるものまであります。

今回は大腿四頭筋筋挫傷になってしまった後の治療やケアを紹介していきたいと思います！

痛みを我慢してプレーすることありませんか？

スポーツの現場でモモカンに対して頑張れば動けると認識している選手やコーチを多く見受けられます！

モモの筋肉は人体で最も大きな筋肉であり最も力を発揮できる部位です。

そのような筋肉を傷がついているにもかかわらず何度も動かし続ける。

もちろん悪化していきますよね。

治るまでに時間がかかりパフォーマンスの低下につながります。

まず一番最初に必ずして欲しいことは、アイシングです！

冷やすときにはただ痛みが出ている場所にあてるのではなく、膝をできるだけ曲げて傷がついた場所に血液が溜まるスペースをあたえないようにします。

血液と一緒に流れる老廃物が溜まってしまうと痛みを誘発してしまいます。

アイシングをすることで痛みを和らげ炎症を抑えます。

また復帰までにかかる時間を短くすることができます。さらに包帯があればアイシング後患部を圧迫をするようにして患部の安静を図ることも重要になってきます。

それでもまだ少し時間はかかってしまいます。

そこで当院が早期回復にオススメしているのが

①鍼治療

②高周波の電気と超音波を使ったコンビネーション治療です！

1つ目の鍼治療は痛みが出ている筋肉にピンポイントで狙うことができ、痛みの軽減と血流を促進させ傷ついた部位の回復力を上げることができます。

2つ目のコンビネーション治療治療は従来の低周波の電気治療器では届かない深部の筋肉にまで電気を流すことができる高周波の電気と、マッサージ効果のような血流を促すことができる音波の超振動を組み合わせることで大腿四頭筋のような大きな筋肉でも損傷部位に届き回復速度を上げることができます。

鍼と超音波で傷の回復を促し、痛みの軽減をさせます！

モモに違和感が残ってしまうとパフォーマンスにも影響してきます。

モモカンをあまく見ずにまずはアイシングをして炎症を抑えるところから始めましょう！

早く復帰したい。大事な試合が近く、ベストで臨めるか心配など、お悩みがありましたらいつでもご相談お待ちしております！！

当院では、新型コロナウイルス対策を行っております
・毎朝の検温
・スタッフのマスク着用
・施術毎の手指消毒、ベッド消毒
・換気 etc…

ご来院頂いた患者様にも
手指消毒、検温、マスク着用を
お願い致しております

＜からだらか鍼灸整骨院洗足池院情報＞

大田区東急池上線洗足池駅のからだらか鍼灸整骨院洗足池院ではご予約の方を優先してご案内しております。
混雑する時間帯では治療をお受けできない事や長時間お待ち頂く事もありますので、先ずはお電話でのご予約をお願い致します。

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