こんにちは！

東急池上線『洗足池駅』より徒歩２分のところにある『からだらか鍼灸整骨院 洗足池院』ブログ担当の佐久間です！

先日、上野恩賜公園でピクニックに行ってきました！

ようやく暖かい日が続くようになり、お出かけ日和ですね。

どうして外で食べるご飯はより美味しく感じるのでしょう。

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肘の外側が痛い、

病院ではテニスしたことないのに、テニス肘と診断された。

 

そんな不思議な体験をされた方も中にはいらっしゃるのではないでしょうか。

 

今回はテニス肘（外側上顆炎）についてお話していきます！

 

 

▷テニス肘（外側上顆炎）とは

 

前腕の伸筋（手首や指を伸ばす筋肉）の使いすぎにより、肘の外側（外側上顆）の腱が付着部で微細損傷、炎症を起こしたりします。

 

 

中年以降のテニス愛好家に生じやすいのでテニス肘と呼ばれています。

 

 

また長時間のマウス、キーボードの操作で前腕伸筋群を酷使し、外側上顆炎になることもあります。

 

 

 

▷症状

外側上顆炎では

・物をつかんで持ち上げる

・雑巾を絞る

・キーボードやマウスの操作時

などで肘外側の痛みがでます。

 

 

多くは安静時の痛みはありません。

 

 

 

 

 

▷検査

簡単に行える疼痛を誘発する試験で検査します。

以下の3つの検査が一般に用いられています。

 

 

いずれの検査でも肘外側から前腕にかけての痛みが誘発されたら、外側上顆炎の疑いがあります。

 

 

 

 

当院では外側上顆に負担をかけている伸筋群に対し

マッサージや鍼治療を用いて痛みを減らしたり、

超音波や電気治療で患部の回復促進を促します。

 

症状等お困り事がありましたら、是非ご相談下さい！

 

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