からだらか鍼灸整骨院

こんにちは！

東急池上線『洗足池駅』より徒歩２分のところにある『からだらか鍼灸整骨院洗足池院』ブログ担当の佐久間です！

先日、長瀞に日帰り旅行をしてきました！

少し前まで涼しい日や雨が続いていましたが、

この日は気温も高く、夏の始まりを感じるような1日でした。

どんどん暑くなっていくので、水分補給はこまめに取ってくださいね！

皆さん、肩甲骨はがしとはご存知ですか？

1度は耳にしたことある方も多いのではないでしょうか。

肩甲骨はがしとは、肩甲骨を剥がすものではなく、肩甲骨周囲の筋肉にアプローチするものです！

今回は肩甲骨はがしの効果についてお話して行きます！

▷肩甲骨の形や位置

肩甲骨は、逆三角形の形をした平たい骨です。

手のひら程度の大きさで、背中の上の方に左右対称に位置します。

肩甲骨は背中に張り付いているように位置していますが、背中側の肋骨にくっついているわけではなく、首や肩などにつながる多くの筋肉につながっています。

そのため、背中に浮いたような状態でも一定の位置に保たれています。

▷肩甲骨の役割や特徴

肩甲骨には、首や肩の動きに関係する多くの筋肉が付着しています。

さらに、筋肉や靭帯といった組織を介して腕や鎖骨などと連結しているため、肩の運動に非常に重要な働きをしています。

例えば、腕を上げる時は必ず肩甲骨が連動して動きます。

そのため、肩甲骨の動きを止めてしまうと、腕を十分に上げることができません。

肩や首の凝り、痛みといった症状に肩甲骨周辺の筋肉の働きが深く関わっています。

▷肩甲骨はがしの効果

肩甲骨はがしとは、肩甲骨周りの固まってしまった筋肉や筋膜を緩め、肩甲骨本来の滑らかな動きを取り戻すための施術です。

通常のマッサージに比べ、深層の筋肉や、肩甲骨と肋骨の間の癒着などにアプローチすることができます。

肩甲骨がスムーズに動くようになると肩や首の可動域が広がり、血行が促進されることで、肩凝りの改善も期待できます！

当院でも肩甲骨はがしや、肩こりに対する施術で他にも手技や鍼治療なども行っております。

症状等お困り事がありましたら、是非ご相談下さい！

＜からだらか鍼灸整骨院洗足池院情報＞

大田区東急池上線洗足池駅のからだらか鍼灸整骨院洗足池院ではご予約の方を優先してご案内しております。
混雑する時間帯では治療をお受けできない事や長時間お待ち頂く事もありますので、先ずはお電話やLINEでのご予約をお願い致します。

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名称	からだらか鍼灸整骨院洗足池院
所在地	〒145-0064　東京都大田区上池台2-25-8 コーポ宮本1F
電話番号	03-3720-7758
休診日	年末年始
診療時間	【平日】10:00～20:30 【土日祝】09:00～19:30
LINE	https://lin.ee/t7OtoBI
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